Systemische Therapie & Kum Nye Meditation
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Systemische Beratung und Therapie erhalten
Einzelberatung / Einzeltherapie
Kosten je Sitzung (50min): 90€
(ermäßigt 60€*)
Beispielthemen:
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Unzufriedenheit mit sich selbst und/oder anderen
- Umgang mit Erkrankungen
- Bewältigung unangenehmer Gefühle
- Verarbeitung belastender Erfahrungen
- Vorbereitung auf kassenärztliche Psychotherapie
Paarberatung / Paartherapie
Kosten je Sitzung (90min): 150€
(ermäßigt 110€*)
Beispielthemen:
- Bewältigung von Konflikten und Streitigkeiten
- Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Erwartungen
- Verbesserung der Kommunikation in der Partnerschaft
- Anpassung an verschiedene Ansichten und Herangehensweisen, etwa in Bezug auf die Erziehung
- Begleitung und Unterstützung bei Trennung oder Veränderung in der Beziehung
Familienberatung / Familientherapie
Kosten je Sitzung (90min): 150€
(ermäßigt 110€*)
Beispielthemen:
- Umgang mit Erkrankungen oder Krankheiten eines Familienmitglieds
- Bewältigung von Trennungssituationen
- Umgang mit belastenden familiären Dynamiken
- Konfliktlösung innerhalb der Familie
- Herausforderungen in Kern- und Patchworkfamilien
Lage der Praxis
Mein Versprechen:
einen Termin innerhalb von 14 Tagen!
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zum Kontaktformular:
Die Praxisräume von Tembo befinden sich in der Beratungspraxis Köln Lindenthal.
Klosterstraße 27 │ 50931 Köln
Tel: 0157 53223875
Rückmeldungen
Ermäßigung für Beratung & Therapie
*Ich möchte auch Menschen meine Angebote ermöglichen, deren finanzielle Situation prekär ist. Zur eigenen Wirtschaftlichkeit ist diese Kapazität jedoch aktuell begrenzt und kann nur 20% der Gesamtkapazität angeboten werden. Jedoch lassen sich darüber hinaus sicher auch andere Lösungen finden, wie z.B. Termine in größeren Abständen.
Zusätzliche erhalten Menschen die Ermäßigung, die den Live-Tarif der Kum Nye Meditation abgeschlossen haben.
Kum Nye Meditation
einfach lernen und regelmäßig üben
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"Stille" | neuer Kurs im November
Jeden Monat gibt es ein neues, inspirierendes Thema, zu dem wir üben.
Im November ist das Thema: „Stille“. Einerseits sehnen wir uns oft nach Ruhe und Stille im hektischen Alltag. Gleichzeitig wird die Stille manchmal unerträglich, wenn wir sie dann erfahren. Woran kann das liegen? Vielleicht, weil wir in der Stille uns selbst wahrnehmen? In diesem Kurs kannst du Stille neu erfahren und ihre beruhigende und erfrischende Tiefer kennenlernen. Dabei helfen uns die sanften Bewegungs- und Atemübungen aus dem Kum Nye.
Buche jetzt eine Teilnahme an diesem Kurs und lerne Stille zu finden. Buche gerne eine kostenlose Probestunde, damit wir uns kennenlernen können.
Im aktuellen Monat Oktober ist das Thema: „Inneres Gleichgewicht“. Wir sehnen uns oft danach, unsere innere Mitte zu finden und wünschen uns mehr Balance im Leben. Gerade weil das Leben und die Welt einem ständigen Wandel unterliegen, den wir nicht direkt beeinflussen können, bleibt uns nur der Blick nach innen. Gerne kannst du noch einsteigen!
Montag 18.30 – 19.30 Uhr nur Online
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr Live und Online
Kum Nye, auch tibetisches Yoga oder Heilyoga genannt, ist eine von Tarthang Tulku weiterentwickelte Form der Meditation. Dabei fließen Sitzmeditation, sanfte Bewegungsübungen, Atemtechniken und buddhistische Psychologie und Lehre zusammen. Es ist speziell angepasst für Menschen aus dem Westen. Daher sind keine Vorkenntnis oder körperliche Voraussetzungen notwendig.
Tarife & Preise
Tarif
Preis
Online
45€ / Monat
Live & Online
65€ / Monat + Ermäßigungstarif für systemische Beratung/Therapie
10er Karte
150€ (6 Monate gültig)
Lage für LIVE-Termine
Die Kum Nye Meditation (LIVE) findet in den Räumlichkeiten des IFI (Institut für Intuitionstraining) statt
Luxemburger Str. 305 | 50939 Köln
Tel: 0157 53223875
Das sagen meine Kund:innen
Mein Angebot
für Dich gemacht!
Du hast festgestellt, dass
- bestimmte Gefühle und Situationen dich belasten?
- du jetzt Unterstützung brauchst, die Wartelisten der kassenärztlichen Psychotherapiepraxen aber voll sind?
- ihr euch unzufrieden in eurer Partnerschaft fühlt?
- es Themen in eurer Familie gibt, die ihr euch genauer ansehen möchtet?
- ihr euch distanziert zu einem Familienmitglied fühlt oder du dich zu deiner Familie distanziert fühlst?
Die Lösung ist das Problem!
Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen auch. Wir haben Denkmuster gelernt, die für uns einmal eine Lösung waren. Jetzt sind sie hinderlich und stehen uns im Weg. In einer systemischen Beratung / Therapie schauen wir uns diese Muster an und suchen neue, für dich bessere Lösungen.
Es geht dabei nicht um eine Diagnostizierung von psychischen Störungsbildern oder Krankheiten, sondern um deine Wünsche, Ziele und Bedürfnisse. Somit entscheidest du auch, wann die Beratung oder Therapie zu Ende ist!
Ich biete dir:
- eine vertrauensvolle Atmosphäre in der du dich öffnen darfst
- die Möglichkeit neue Perspektiven einzunehmen und Lösungen zu finden
- Leichtigkeit auch bei schwierigen Themen und Gedanken
- zeitnahe Termine
- Klarheit
„In der Entspannung entdecken wir eine völlig neue Art des Seins“
Bei der Kum Nye Meditation (tibetisches Yoga) kannst du dich auf ganz neue Art und Weise erfahren. Entdecke deinen Körper, beruhige die Gedanken und schließe Freundschaft mit dir selbst.
Gerne kannst du auch die systemische Therapie und die Kum Nye Meditation kombinieren! Dafür habe ich dir ein spezielles Angebot bereitgestellt.