Tembo

info@elefant-im-raum.de│Tel: 0157 53223875 

Systemische Beratung & Therapie
Klosterstr. 27 | 50931 Köln 

Kum Nye Meditation
Luxemburger Str. 305 | 50939 Köln

Systemische Therapie & Kum Nye Meditation

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Ulrich Irro
Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut (DGSF)
Systemischer Berater (DGSF)
Sozialarbeiter/Sozialpädagoge (B.A.)
Lehrer für Kum Nye Meditation

Systemische Beratung und Therapie erhalten

Einzelberatung / Einzeltherapie

Kosten je Sitzung (50min): 90€
(ermäßigt 60€*)

Beispielthemen:

  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Unzufriedenheit mit sich selbst und/oder anderen
  • Umgang mit Erkrankungen
  • Bewältigung unangenehmer Gefühle
  • Verarbeitung belastender Erfahrungen
  • Vorbereitung auf kassenärztliche Psychotherapie

Paarberatung / Paartherapie

Kosten je Sitzung (90min): 150€
(ermäßigt 110€*)

Beispielthemen:

  • Bewältigung von Konflikten und Streitigkeiten
  • Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Erwartungen
  • Verbesserung der Kommunikation in der Partnerschaft
  • Anpassung an verschiedene Ansichten und Herangehensweisen, etwa in Bezug auf die Erziehung
  • Begleitung und Unterstützung bei Trennung oder Veränderung in der Beziehung

Familienberatung / Familientherapie

Kosten je Sitzung (90min): 150€
(ermäßigt 110€*)

Beispielthemen:

  • Umgang mit Erkrankungen oder Krankheiten eines Familienmitglieds
  • Bewältigung von Trennungssituationen
  • Umgang mit belastenden familiären Dynamiken
  • Konfliktlösung innerhalb der Familie
  • Herausforderungen in Kern- und Patchworkfamilien

Lage der Praxis

Mein Versprechen:
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Die Praxisräume von Tembo befinden sich in der Beratungspraxis Köln Lindenthal.
Klosterstraße 27 │ 50931 Köln
Tel: 0157 53223875

DGSF Homepage

Rückmeldungen

"Ich habe Uli zusammen mit meinem Bruder aufgesucht, weil ich mir in der Beziehung zu meinem Bruder mehr Verständnis und Akzeptanz gewünscht habe. Ich suchte jemanden, der nicht nur die klassische Schulpsychologie macht, sondern auch mal links und rechts schaut. Am meisten hat es mich dann überrascht, wie gut und tief der Perspektivwechsel mit meinem Bruder geklappt hat. Endlich hatte ich das Gefühl, dass wir uns gegenseitig verstehen! Schon nach wenigen Sitzungen begegneten wir uns offener und lernen uns mittlerweile neu kennen. Jetzt freue ich mich seit langem wieder auf Weihnachten! Ich kann Ulis Angebot jedem mit komplexen und festgefahrenen Familiensituationen nur empfehlen."
Rike S.
Köln
"Ich befand mich in einer langen, unglücklichen und toxischen Beziehung und brauchte dafür dringend eine Außenperspektive. Ulis geradliniger Auftritt und seine unkonventionelle Vita haben mich dann angesprochen. Natürlich war ich anfangs skeptisch, aber bereits in unserem ersten Termin war ich überrascht, dass wir etwas Praktisches gemacht haben. Uli bot mir neue erfrischende Sichtweisen, einen Raum zum Reden und Austauschen und praktische Methoden zum Reflektieren an. Heute fühle ich mich deutlich stabiler. Ich kann das Angebot von Uli allen empfehlen, die sich ebenfalls in toxischen Beziehungskonstellationen wiederfinden und einen Ausweg suchen."
C.
Köln

Ermäßigung für Beratung & Therapie


*Ich möchte auch Menschen meine Angebote ermöglichen, deren finanzielle Situation prekär ist. Zur eigenen Wirtschaftlichkeit ist diese Kapazität jedoch aktuell begrenzt und kann nur 20% der Gesamtkapazität angeboten werden. Jedoch lassen sich darüber hinaus sicher auch andere Lösungen finden, wie z.B. Termine in größeren Abständen.
Zusätzliche erhalten Menschen die Ermäßigung, die den Live-Tarif der Kum Nye Meditation abgeschlossen haben.

Kum Nye Meditation

einfach lernen und regelmäßig üben
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Was dir Kum Nye Meditation bringen kann:

  • Entdecke mehr Ruhe und Gelassenheit im hektischen Alltag.
  • Finde einen Ausweg aus dem Gedanken-Karussell und der Gefühls-Achterbahn.
  • Steigere Dankbarkeit und Zufriedenheit in deinem Leben.
  • Erhalte mehr Stabilität und Klarheit in herausfordernden Phasen.
  • Lenke deine Achtsamkeit auf die wesentlichen Dinge des Lebens.

Kum Nye Meditation

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Tarife & Preise

Online
45,00€ / Monat

Live
65,00€ / Monat

Ermäßigung für Beratung & Therapie

Online / Live

nur Online

Live und Online möglich

Fürsorge, Geduld und Achtsamkeit

monatlicher Wechsel zwischen den Tarifen

Termine

Kum Nye Meditation

Montag 18.30 – 19.30 Uhr nur Online

Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr Live und Online

Lage für LIVE-Termine

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Die Kum Nye Meditation (LIVE) findet in den Räumlichkeiten des IFI (Institut für Intuitionstraining) statt
Luxemburger Str. 305 | 50939 Köln
Tel: 0157 53223875

Kum Nye Lehrer Level I

Das sagen meine Kund:innen

"Mir hat es sehr gut gefallen. Ich fand die Bewegungseinheiten total schön und auch gut, denn eine Stunde sitzen wüde ich nicht schaffen. Ich finde Uli leitet sehr angenehm durch die Meditation und holt einen immer wieder sehr sanft zurück, wenn die Gedanken doch mal abschweifen."
Bettina K.
Freiburg
"Besonders gut tut mir Ulis angenehme, ruhige und sichere Art bei der Anleitung von Kum Nye Meditation. Ich habe das Gefühl, dass er mit sich tief im verbunden ist  und das strahlt für mich Klarheit und Sicherheit aus. Ich kann mich dadurch auf mich selbst einlassen und fühle mich nach den Sessions immer sehr weit, erfrischt und voller Dankbarkeit."
Anne A.
Berlin

Kum Nye Meditation

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Tembo - Meditation & Entspannung

Dein Podcast für mehr Ruhe und Entspannung

Jeden zweiten Montag eine neue Folge!
Du kannst den Podcast abrufen auf allen gängigen Podcast Plattformen

Mein Angebot

für Dich gemacht!

Du hast festgestellt, dass

  • bestimmte Gefühle und Situationen dich belasten?
  • du jetzt Unterstützung brauchst, die Wartelisten der kassenärztlichen Psychotherapiepraxen aber voll sind?
  • ihr euch unzufrieden in eurer Partnerschaft fühlt?
  • es Themen in eurer Familie gibt, die ihr euch genauer ansehen möchtet?
  • ihr euch distanziert zu einem Familienmitglied fühlt oder du dich zu deiner Familie distanziert fühlst?

Die Lösung ist das Problem!

Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen auch. Wir haben Denkmuster gelernt, die für uns einmal eine Lösung waren. Jetzt sind sie hinderlich und stehen uns im Weg. In einer systemischen Beratung / Therapie schauen wir uns diese Muster an und suchen neue, für dich bessere Lösungen.

Es geht dabei nicht um eine Diagnostizierung von psychischen Störungsbildern oder Krankheiten, sondern um deine Wünsche, Ziele und Bedürfnisse. Somit entscheidest du auch, wann die Beratung oder Therapie zu Ende ist!

Ich biete dir:

  • eine vertrauensvolle Atmosphäre in der du dich öffnen darfst
  • die Möglichkeit neue Perspektiven einzunehmen und Lösungen zu finden
  • Leichtigkeit auch bei schwierigen Themen und Gedanken
  • zeitnahe Termine
  • Klarheit

„In der Entspannung entdecken wir eine völlig neue Art des Seins“

Bei der Kum Nye Meditation  (tibetisches Yoga) kannst du dich auf ganz neue Art und Weise erfahren. Entdecke deinen Körper, beruhige die Gedanken und schließe Freundschaft mit dir selbst.

Gerne kannst du auch die systemische Therapie und die Kum Nye Meditation kombinieren! Dafür habe ich dir ein spezielles Angebot bereitgestellt. 

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